Úprava jídelníčku

119,00

Úprava jídelníčku je velmi jednoduchý způsob, jak zjistit největší chyby, které ve svém stravování děláte.

Není to o vytvoření zcela nového jídelníčku na míru, na to v tuto chvíli ještě nejspíš nejste připraveni. Spíše se jedná o to, že si na vašem současném běžném způsobu stravování (ať už je jakkoli nezdravé) můžeme ukázat, jak z něj jednoduše udělat o trochu zdravější variantu.

V čem teda bude úprava vašeho jídelníčku spočívat?

Vy si budete v průběhu jednoho týdne zapisovat, co všechno jste jedli a ke každému jídlu připíšete případné zažívací těžkosti.

Já si potom váš jídelníček prostuduji a připojím krátký komentář i s návrhy, jak dané jídlo připravit zdravějším způsobem.

Tyto poznámky k vašemu jídleníčku vám pak pošlu i s PDFkem Zažívací zápisník, díky kterému budete moci na své cestě poznávání co vašemu tělu prospívá a co ne pokračovat i dále.

Tato úprava jídelníčku bude probíhat v obecné rovině, takže svoji dóšu není nutné znát, komentáře budou vhodné pro kohokoli. Pokud to některý případ bude vyžadovat, sama se vás případně doptám.

Kategorie:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *