Kapha dóša - Had a Lama žijí zdravě

Kapha dóša

TUTO POHLEDNICI SI MŮŽEŠ VYTISKNOUT A VYUŽÍT JAKO ZÁLOŽKU DO KNIHY.

Můžeš ji nosit neustále při sobě jako připomínku obecných pravidel pro tvoji dóšu.
Stáhnout si ji můžete ZDE

TOTO JE DVOJSTRÁNKOVÝ SEZNAM ZÁKLADNÍCH POTRAVIN PRO TVOJI DÓŠU.

První stránka zobrazuje obecné pokyny k jednotlivým potravinovým skupinám a na stránce druhé najdeš pod potravinovými skupinami nejvhodnější konkrétní potraviny (tato stránka ti může sloužit i jako nákupní seznam).
Vytisknout PDF můžete ZDE

TOTO JE JEDNOSTRÁNKOVÝ PLÁNOVAČ JÍDELNÍČKU.

Teď, když už máš seznam základních potravin vhodných pro tvoji dóšu, můžeš podle toho plánovat jídelníček na celý týden..
Vytisknout PDF můžete ZDE