Ajurveda Pitta dóša jídelníček

Pitta dóša a životní styl

ForeverFragrance

 

Zde si můžete stáhnout kompletní 5-stránkový výčet důležitých informací, týkajících se dóši Pitta. Najdete zde shrnutí životního stylu, ke kterému má Pitta tendenci, ale i jak jí pomoci nastolit rovnováhu.

Při procházení výsledků z diagnostického testu je třeba dodat, že každý člověk je individuální a žádné dva výsledky nejsou totožné. Dokonce i kdyby nám vyšla stejná čísla, způsob jakým se Vata, Pitta nebo Kapha projevuje v našem těle budou rozdílné.

Proto je tak důležité chápat doporučení jako vodítko, nebo určitou osnovu, která nám bude ukazovat směr, ale zároveň jsme to my, kdo odvede většinu práce (bohužel to nefunguje tak že nám někdo něco předepíše a my jen budeme slepě dodržovat daná nařízení a budeme zdraví) – Ayurveda je i o tom, naučit se přijmout zodpovědnost za své vlastní zdraví a aktivně zkoumat, naslouchat tělu a jeho reakcím.

Podívejte se na můj program vyladění jídelníčku, který vám nic nezakazuje, pouze upraví stávající návyky podle vašich možností.

A jestli používáte Pinterest, tento obrázek je vytvořený přesně pro vaši (Pitta) nástěnku, nebo ho můžete sdílet na FB nebo Twitteru (stačí přejet přes obrázek a kliknout na příslušnou sociální síť) 🙂

www.hadalama.cz

Zajímavé info? Poděl se s přáteli!

Dominika

Zastánce názoru, že dobré zažívání je základní předpoklad zdraví, certified Ayurvedic chef a výživový poradce Tradiční Čínské medicíny.

More Posts

Follow Me:
Facebook

One thought on “Pitta dóša a životní styl

Comments are closed.